zimno po

[...] nadrobiłam - bez nawiązki, ale jednak. Od soboty zaczęłam jeszcze raz. Dziś mój 3 dzień. Tym razem lepiej się przygotowałam - biorę ginko, kelp i wit E. Ostatnio było mi zimno - zobaczymy teraz. Mam pytanie go joggera - i proszę cię odpowiedz: czy mogę zastąpić sałatę ogórkiem kiszonym? Nie mogę patrzeć na wołowinę, a z ogórkiem lepiej by [...]

Po mału mam dosyć. Al to 12dzień więc nie narzekam. Nie jestem głodna, nie boli mnie głowa i zimno też mi nie jest, ale wolała bym już nic nie jeść niż jeść ciągle to samo Jak to się szybko zmienia W niedzielę z pewnością wypiję lampkę winka i zjem lody sorbetowe dla uczczenia triumfu a od poniedziałku dieta 1000 kalorii. Zastosuję się do rady [...]

[...] głodu ...no moze czasami wieczorkiem ale wtedy pije wode i jest ok.Mierzyłam ostatnio temp.ciała i miałam 36,6 , 37 stopni- mam nadzieje ze to jest dobrze .W stopy nadal mi zimno zwłaszcza wieczorami no ale da sie wytrzymac.Wazyc sie jescze niewazyłam ale po ubraniach widze ze troche tego paskudzctwa poszło i bardzo dobrze .Mam pytanie do [...]

[...] No i bez zmian w obwodach. Nie wiem jak to ruszyć żeby w końcu zaskoczyło. Wznowiłbym protokół McDonalda żeby nakręcić ten metabolizm jeszcze bardziej, ale na zewnątrz za zimno i nie chcę zachorować. Chyba, że tabata j/w wrzuciłem, tylko częściej? Ale to się chyba zajadę... Dieta 2500 kcal 1.Dziś też placki owsiane z wpc + gorzka czekolada. [...]

[...] 55-60zł. Przyprawy jakieś kilka zł dodatkowo. Jelito kilka zł. Zdjęć nie podrzucę, bo nie mam, ale w następnym tygodniu planuję robić, więc uzupełnię relacje jak będa chętni. Robię także niezły schab wołowy suszony na zimno. (około 60g białka w 100g wedliny) Jak będą chętni podrzucę przepis Zmieniony przez - Dexter897 w dniu 2013-02-04 17:21:08

[...] potnę ;D jedyne co mnie pociesza to myśl że z tłuszczu mięsni nie zrobie ;) wiec trzeba spalić ile tylko sie da trening FBW +brzuch + abs w dni nie treningowe hitt jak za zimno i za bardzo wieje worek A i jeszcze jedno pytanie czytałem o tym Hitt i ponoć po tym treningu spalanie trwa długo godzin i nie powinno się nic ćwiczyć do tego więc [...]

[...] gdzie faktycznie cukier mialem w normie bo sprawdzalem wielokrotnie rowniez w nocy, to mnie wkoorwialo, bo w takim momecie pocenie jest mega, trzesiawki mega i robili sie zimno zamiast goraco, i tu bylemw kropce, bo czesto bylo to nawet nie cala godzine po posilku, wiec nie byl czas na kolejna porceje, ale jak zjadlem troche wegla to [...]

[...] 40 pompek ( w szybkich seriach) trochę brzuszków i przysiadów, tak na lekki rozruch, dzisiaj siłownia, trochę na rowerku jazdy, wyciskanie (oj siła po świętach stoi w miejscu )no i pierwszy dzień TSE. Takie pytanie - dziwne samopoczucie po nim jest typowe?? bo trochę mi ręce latają i cały czas jest mi zimno... a powinno być odwrotnie...

[...] , zdecydowanie dodało tej owsiance to "coś" , smakowało b.dobrze Rozpuszczalność 10/10 - 0 problemu i użerania się z czymkolwiek, kilka ruchów łyżką i git. Owsianka na zimno, robiona dzień wcześniej wieczorem . http://i61.tinypic.com/35db9cw.png DZIEŃ 05.08 Rush - 15g Do porcji dodałem 5g Jabłczanu kreatyny . Trening Nóg Rozpuszczalnosc [...]

Qrewsko zimno mi w czasie postu, mam lodowate ręce. za to jak cieplo po jedzeniu

Jakie są efekty interwałów na J/NJ? Niedługo zaczyna się znowu szkoła i o ile teraz jeszcze byłem w stanie dokładać jakąś aktywność w okresie postu(poza tym, robi się zimno), to później będzie to całkowicie niemożliwe. W dodatku zapewne będę musiał przejść na wariant z posiłkiem przedtreningowym(bo jak wyjdę o 15:00 z uczelni, to zanim skończę [...]

Coś w tym musi być W domu mam ogólnie chłodno celowo, po pracy jak siedzę z córką to mi chłodno, później jadę na siłkę i wieczorm kiedy w domu jest najchłodniej ja siedzę w gaciach a żona narzeka że w domu zimno jak cholera.

A ja tylko przyszłam ponarzekać, że w tym skarpetach złuszczających jest obleśnie :-D Mi to zawsze najpierw zimno w stopery wiec na peelingujace skarpetki zakładam jakieś ciepłe. A po zabiegu mi stopy płoną dla odmiany. Musze jutro kupić ten peeling bo mi znów kopyto zaczyna rosnąć %-)

u mnie pada i potwornie zimno.... a musze dziś po mieście pobiegac, masa spraw do załatwienia ....

Kiedyś jak pracowałem jako przedstawiciel to się piło espresso zawsze z rana, czystą arabicę, teraz nie wezmę kawy do ust, po prostu nie wypiję, chyba, że na zimno np. jakieś latte

1. Może tak być 2. Staraj się jak najmniej 3. Możesz wrzucić. 4. Każda ryba taka jest. 5. Nie powinna, ale może być niedobra w smaku na zimno. 6. Większość warzyw po obróbce termicznej traci wartości. 7. Cebula jak najbardziej, pieczarki nie wiem. 8. Nie

ja te placki sobie zrobię od razu po treningu i skitram do lodówy i będę jadł na zimno w przerwach podczas pracy \-)

[...] oraz sprzedawcom zależy na jakości. Równie dobrze ryby czy kapsułki mogą być niewłaściwie lub zbyt długo przechowywane... W domu trzeba go trzymać w lodówce i jeść na zimno - polewanie gorących potraw więc odpada. Za to do surówek, sałatek będzie dobry. Ewentualnie trzeba chwilę odczekać, aż potrawa przestygnie na talerzu i będzie ciepła, [...]

[...] 1 i to na szybko . A co do supli to po treningu Optimum Nutrition Whey Gold Standard Protein, rano po śniadaniu i przed spaniem Scitec Nutrition 100% Casein Complex Jezeli chcesz-szukasz sposobu, jezeli nie chcesz-szukasz powodu. Bierzesz w pojemnik cycka, ryz, pomidor,oliwa. Wszystko juz pokrojone w kostki i nawet na zimno zjesz w 5 minut.

fleshu-lapy lataly jak bym pil 2tyg dopiero po kilku tabsach valium mi troche ulzylo ale leb to 24h mnie nak***ial nacjol na zimno jest 48 na pompie nie mierze , lapy zawsze byly u mnie na masie na poziomie 51-52cm manieczki kozak wyglad